mercredi 30 juillet 2014

VTT : La Ronde du Renard 2014

Le 26 juillet : 
La Ronde du Renard, c'est une course atypique, qui a lieu tous les étés au Vernet la Varrenne (63), tout près d'Issoire. C'est une course comme les autres, sauf qu'elle se déroule en pleine nuit. Gaetan qui se remet au VTT, a pris le départ de l'édition 2014 aux coté d'autres membres de l'USPI (Rémy Ranvial et Sébastien Chabert). A l'arrivée, il se classe 3ème, derrière Rémy et signe un nouveau podium pour le club. 

samedi 26 juillet 2014

Trail des Passerelles 2014

Le 20 juillet : 
Mickaël qui se concentre désormais essentiellement sur la course à pied et le Trail, a particpé au Maratrail des Passerelles au Monteynard (38). Une course de 56km de haut niveau, il prend une super 20ème place, malgré une préparation un peu juste. Il nous fait part de son expérience sur ce trail : 
"Un départ heureux à 7h, sous un ciel menaçant, mais ça ne me fait pas peur. Je suis motivé comme un cadet. Le départ est rapide (1er km en moins de 4'), ensuite on attaque direct par 500 mètres de dénivelé positif. Je suis 10ème au 10ème km. Les jambes sont bonnes, mais je galère dans les bosses. Au 15ème km, on attaque un gros chantier, 1000 mètres de dénivelé positif en 8 km. Je perds des places et me retrouve 20ème au sommet. Place à la descente, je remonte 5 places, tout en prenant un bon orage par le nez.Quand j'arrive au 40ème km, je suis au rupteur, alors qu'il reste 800 mètres de dénivelé positif et autant de négatif, je traîne ma peine jusqu'à la ligne d'arrivée pour finir 20ème.C'est un superbe Trail avec des passages et paysages à couper le souffle."

jeudi 24 juillet 2014

Triathlon de la Tour d'Auvergne 2014

Le 20 juillet : 
Au départ des différents duathlons et triathlons, il y avait pas moins de 13 membres du club. Une journée pleine pour l'ensemble de l'équipe. William nous résume sa course et la journée du club : 

"Après une grosse semaine d'entraînement, et afin de préparer l'Embrunman, je suis allé à la Tour d'Auvergne en vélo. Je ne m'attendais donc pas à pouvoir jouer la gagne, d'autant plus que des bons tri athlètes sont engagés sur le M. À 12h45 le départ est donné à une grosse soixantaine de concurrents. L'eau est à 19 degrés, parfait pour nager. Je fais une natation régulière et sors 11ème de l'eau à 4' de la tête de course et loin de Benjamin sorti 2ème de l'eau. Je pars sur un rythme soutenu dès le début du vélo afin de me remettre dans le jeu le plus rapidement possible. Je double Benjamin au bout d'une dizaine de kilomètres seulement et il m'annonce que les 2ème et 3ème ne sont pas très loin, ce qui me motive un peu plus. En effet je les rattrape à la fin du premier tour et les attaque dès le début du deuxième. Je reviens à quelques secondes du premier à la fin du vélo. Dès le début de la course à pied, le premier fait une erreur de parcours devant moi et je prend la tête de course. Yannick Bourseaux reviendra tout près avant le fin de la première boucle puis finalement lâchera dans la deuxième partie du parcours. Au final, je gagne cette épreuve. Une bonne journée de préparation pour le 15 août. Les voyants sont au vert. Benjamin, auteur d'une super natation et d'une bonne course à pied finit à une très bonne 5ème place.
Étienne et Yvan font le doublé sur le duathlon ainsi que Eva et Sandy chez les féminines sur la même épreuve. Une journée sympathique avec l'ITA63 représentée en force. Petit goûter tous ensemble après l'épreuve, tout le monde s'est bien fait plaisir. À noter la participation au duathlon kids de Gabrielle ma petite sœur le jour de ses dix ans". 
Résultats Triathlon M :
William : 1er
Benjamin : 5ème
Cyril : 36ème

Résultats Triathlon S : 
Mathieu : 13ème
Frédéric C. : 27ème
Jean Marc : 31ème

Résultats Duathlon : 
Etienne : 1er
Yvan : 2ème
Fred V. (USPI) : 4ème
Gaetan : 6ème 
David : 8ème
Eva : 9ème (1ère féminine)
Thomas : 11ème
Sandy : 14ème

lundi 14 juillet 2014

Triathlon du Lac du Bouchet 2014

Les 12 et 13 juillet : 
Au lac du Bouchet, à côté de Cayres (43), se tient chaque année un des plus beaux triathlons Auvergnats. Cette manifestation se fait sur deux jours, avec le samedi un Run & Bike et un trail et le dimanche deux triathlons (S et M). Yvan a participé au Trail avec brio, car il prend la 3ème place. Ensuite Sandy et William avait formé une équipe sur le Run & Bike, qu'ils remportent en mixte et se font 4ème au scratch. Le lendemain, William en pleine préparation pour l'Embrunman a effectué les deux triathlons, il remporte le S, et signe sa première victoire en triathlon de l'année. Sur le M, il était épaulé par Nicolas Charoy qui effectuait son 2ème triathlon. Ils ont fait toute la course ensemble. A l'arrivée, Nicolas termine 9ème et William juste derrière lui. Ce dernier sera victime d'un carton noir (pour un soit-disant "Drafting"), et sera rétrogradé à la 17ème place. 

mardi 8 juillet 2014

XTerra France 2014

Le 6 juillet : 
A Xonrupt (88), au plein centre du massif Vosgien, se tenait une nouvelle édition du plus beau XTerra Européen, et surement le plus difficile. Cette année, l'ITA63 s'est déplacée en nombre avec Eva, Sandy et Thomas sur le XTerra Découverte (500m/19km/5,5km) et William, Bertrand, Mickael, Benjamin, Jean-Philippe, Mathieu, Jean-Marc et Frédéric sur la course phare (1,5km/38km/11km). Après quelques jours paisibles dans les Vosges entre promenades, reconnaissances de parcours et barbecues, toute cette équipe, bien motivée par Marion Lorblanchet, s'est élancée le dimanche dans l'eau du lac de Longemer. 
Eva participait à son 2ème triathlon, alors que Sandy et Thomas débutaient dans la discipline. Le départ était donné à 8h15 sous un beau soleil. Après une natation difficile (plus de 900 partants sur 500m de natation), tous les 3 sortent de l'eau. Sandy s'élance sur le vélo, suivie de près par Eva et Thomas. Comme prévu, Eva signe une superbe remontée en VTT, mais elle sera gênée par les "bouchons" dans les côtes. Thomas et Sandy qui découvrent la discipline effectuent de bons parcours en VTT et en Trail. A l'arrivée, Eva se classe 225ème (8ème dans sa catégorie), Thomas finit 306ème en 2h43, et Sandy prend la 407ème place. 
A 14h, c'était au tour de William, Bertrand, Mickaël, Mathieu, Benjamin, Jean Philippe, Jean Marc et Frédéric, de prendre le départ parmi les 1200 concurrents. Après à peine plus de 21' c'est Benjamin qui sort de l'eau (autour de la 30ème place), suivent ensuite William, Mathieu, Mickaël (aux alentours de 24') et Jean Philippe, un peu plus loin c'est Frédéric et Bertrand qui sortent en 28', et Jean Marc ferme la marche (34') pour le club. La partie VTT est très importante sur cette épreuve, à ce petit jeu, Bertrand et William font des prestations similaires, ce qui permet à Bertrand de remonter 375 places sur le VTT. Mathieu sera malheureusement contraint à l'abandon (bris de la chape de dérailleur par un autre concurrent). Mickaël, Jean Philippe, Jean Marc et Fred finissent le parcours sans encombre.  Benjamin qui découvre le VTT cette année, va finir cette partie malgré une panne mécanique (corps de roue libre cassé). William pose son VTT autour de la 60ème place, Bertrand à la 85ème. William remonte à la 45ème place au scratch. Bertrand paye ses efforts et recule à la 102ème place. Mickaël fait un très bon Trail et finit 119ème, imité par Benjamin qui se classe 160ème. Jean Philippe va finir l'épreuve à la 273ème position. Pour finir, Jean Marc et Frédéric finissent l'épreuve en famille, main dans la main aux 371ème et 372ème places. La course est remportée par Ruben Ruzafa (Espagnol), et "seulement" 640 triathlètes franchiront la ligne d'arrivée de cette édition du XTerra France. Pour finir, un grand merci à Nadia, la famille Chastel, et notre incontournable marraine Bubu pour les encouragements et dédicaces au micro.

Cyclosportive : Les Copains 2014

Le 6 juillet : 
Les Copains, c'est une des plus belles cyclosportives en France. Le parcours arpente les monts du Livradois Forez. Il existe plusieurs distances, dont la Forézienne (111 km) et les Copains (157 km). Yvan, Nicolas Gallon, Gaetan et Cédric étaient au départ devant la mairie ronde d'Ambert (63). Yvan et Nicolas ont fait le 111 km, Yvan qui fait une bonne saison cycliste cette année, va se battre pour la gagne jusqu'au sommet du dernier col, où il laisse filait le podium, il parvient tout de même à prendre la 4ème place. Nicolas quant à lui va prendre une bonne 21ème place. 
Sur le grand parcours, et après 157 km d'effort (avec notamment le col du Béal) Cédric se classe 88ème et Gaetan 139ème. 

Triathlon du Gardon 2014

Le 6 juillet :
Dominique qui ne cesse de progresser en triathlon, à participer pour la 2ème fois au triathlon distance M d'Alès (30). Il nous fait part de ces impressions :
"Pour la seconde année je m’élance sur ce triathlon, il fait 25°C dehors (11°C de moins que l’an passé), l’eau est glaciale et la combinaison recommandée. 30 minutes plus tard, je sors de l’eau , et la galère commence pour enlever la combi. Il faut que je trouve un autre triathlète pour m’aider à baisser la fermeture éclair. Et là, en enlevant la manche gauche, j’arrache ma montre ! Je finis enfin par quitter le parc à vélo et c’est parti pour 47km. Au 16ème km, le prolongateur du guidon se desserre ! Une grande journée en perspective… je finis le vélo sur des routes en très mauvais état et j’enchaîne la CAP. Il fait 28°C, pas de soleil, le temps idéal, et je cours après le temps perdu. Je finis le tout en 2h40 et des brouettes (8 minutes de moins que l’an passé, 37ème au scratch, mais 5ème vétéran. A si je savais nager… je rate le podium vétéran pour 1’30 ! Prochaine étape, la tour d’Auvergne".

Raid nature des gorges de l'allier 2014

Le 6 juillet :
Etienne et Cyril ont participé à un RAID Nature près de Brioude (43), ils signent une belle prestation. Etienne résume la course de ce duo de choc :

"Cette épreuve remplace les olympiades qui étaient organisées avant au même endroit. Ils proposaient deux formules : parcours découverte (10km trail, 6.5km canoë, 22km vtt) et le parcours aventure (16km trail, 6.5km canoë et 35km vtt). Avec Cyril, on choisit le parcours découverte. 
Départ d'Issoire à 7h30 sous l'orage, trop bien... Heureusement la météo prévoit une amélioration dans la matinée. Ça s'avère être vrai, puisqu'une fois sur place il fait déjà mon humide avec une température autour des 20°C. Le soleil fera même son apparition pour notre départ (le parcours aventure n'ayant pas eu cette chance). Voilà pour le point Evelyne Dhéliat. On est tout de même 45 équipes au départ, on va essayer d'aller cherche une place ! 
Le départ est donné a 9h30. On part sur un bon rythme avec Dédé, en laissant filer les premières équipes. Le parcours s'avère super sympa, avec des vraies parties Trail. On arrive à la transition canoë en 53mn pour un peu moins de 10km. On a bien géré notre course. La partie canoë va s'avérer plus compliquée. On voit revenir 6 ou 7 bateaux sur nous. Un manque évident de watts se fait ressentir pour ma part. Cyril a beau tout mettre avec son dos musclé dans son beau gilet de sauvetage, rien n'y fera. On arrive tout de même a faire 5,5km sans se mettre en vrac. On finira part la suite 2 fois dans les berges... Cyril n'en perd pas pour autant sa bonne humeur en provoquant les autres athlètes à chaque dépassement! (il en profite pour me mettre la pression pour le vtt). On fera la "descente" de l'Allier en un peu plus de 50mn. Une fois le canoë posé il faut remonter 700m pour enfourcher nos bicyclettes à gros pneus. On en profite pour se ravitailler. Une fois sur le vélo, Cyril se met devant automatiquement, vu que j'ai un gros problème avec les descentes. Le départ est un peu dur pour moi, mais on récupère une première équipe au bout de 500m, la motivation est là ! En 5km au moins 4 Teams sont dépassées (dont deux en descente!). Le parcours n'était pas trop technique, mais très cassant sur les 13,853 premiers kilomètres. La suite beaucoup plus rapide. Au final, on aura récupéré toutes les équipes qui nous avaient dépassées sur l'eau, plus 1 ou 2 de plus. On finit en 3h32, à la 5ème place. Tout de même à 20 min de la première équipe. Avec plus de coordination en canoë on aurait pu peut être jouer le podium, mais c'est la course! Pour ma part j'ai pris beaucoup de plaisir sur cet épreuve super bien organisée. Courir avec un copain est vraiment un plus, Cyril m'a vraiment donné confiance pour le VTT, j'ai pris plus de plaisir dans les descentes que dans les bosses, un truc de fou !"

mardi 1 juillet 2014

Running : Course Nature du Vernet 2014

Le 29 juin : 
Au Vernet (03), juste au dessus de Vichy, se tenait une nouvelle édition de cette course. Il y avait un parcours de 14,5 km et un de 7,5 km. Bertrand était le seul représentant de l'ITA63, il s'est aligné sur le grand parcours. Sur un terrain roulant (grands chemins et routes) et après 1h05 d'effort, il se classe à la 24ème
place.