Training Spots

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St Clément (03) : 
Le village de St Clément (904m d'altitude) fait parti du canton du Mayet de Montagne au dessus de Vichy. Avec son plan d'eau, c'est un site idéal pour le trail, le triathlon. Les chemins sont variés allant du singletrack au stabilisé. Le terrain est très vallonné et permet d'effectué de bons entrainements. Bertrand et Loïc 


Le Chambon/lac (63) :
Arrivé a l'auberge des 500 Diables (Alt. 1150 m). C'est parti, un peu de plat et quelques bosses pour s’échauffer en direction de la vallée de Chaudefour. Nous voila arrivé dans l'un des plus beaux endroits du monde auvergnat. On peut admirer la crête de Coque et la Dent de la rancune. On passe au puy de la Perdrix en passant par le Chambourget pour arriver au sommet du Sancy (Alt. 1886 m). Un petite pause au sommet pour profiter de paysage. Descente jusqu'au Mont Dore par le Val de Courre. Passage au milieu des Salers en saison estival. Du Mont Dore (Alt. 1200 m), on prend le chemin de la grande cascade pour se retrouver au col de la Croix St Robert, et gravir le Roc de Cuzeau. Arrivé au Puy des Creubasses on peut redescendre au Chambon des neiges. Yvan



Volvic (63) :
Près de Tournoël, on peut trouver pas mal de petits "singletracks". Sur un terrain assez sec, on peut se faire plaisir en VTT ou encore en Trail. Non loin, à Chatel Guyon, on trouve une quinzaine de circuits VTT tracés allant de 15 à 80 km. Ci-joint une photo du "Sentier du Renard". Bertrand



St Yorre (03) :
Petit entrainement Trail (27/09/12) en partant de Vichy, départ plat le long de l'Allier pour trouver un long singletrack qui longe un ruisseau. On enchaîne les franchissements  jusqu'au sommet. On arrive pas loin du Vernet pour redescendre sur Vichy et les bords de l'Allier. Session  Trail de 2h20. Mickaël





Rouzat (03) :
A 5 minutes de Gannat, juste au bord de la Sioule. Un super spot pour "Trailer" et aussi nager. Le site "spécial préparation Ironman" où l'on peut cumuler les 3 disciplines en un lieu. Ci-contre une photo prise lors d'une session Trail sur le Viaduc Eiffel de Rouzat. Le site favori de Mickaël.




Orcines (63) :
Le parc des Volcans, idéal pour "Trailer" et faire du VTT, On peut choisir aisément la difficulté, soit en s’engouffrant entre les différents puys, soit en les gravissant! A l’approche du coucher de Soleil, il ne faut pas hésiter à monter le Pariou. Paysage Magnifique assuré!!! Mais attention a ne pas se perdre dans les Cheires... Yvan




Super-Besse et le Mont-Dore (63) :
Pour ma 1ère sortie en skis de rando, j'ai été gâté par un temps magnifique, j'ai décidé de faire simple et de rester prés des pistes de descentes ! Au départ de Super-Besse, j’attaque les petites hostilités par le chemin de ronde jusqu'au sommet des télécabines, puis je bascule en hors piste jusqu'à la "Cabane" j’entame une grosse descente "seul" sur les pistes du Mont-Dore qui étaient fermées, Génial !!! ( quelques belles chutes le temps de me faire à ces nouveau ski). Arrivé au Mont-Dore je mange quelques clémentines, regarde l'état de mes pieds (ampoules) et je reprend le chemin inverse pour retourner à ma voiture ! Au final 17km , un peu plus de 800m de D+. Mathieu




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